CONSEJOS PARA MEJORAR LAS RELACIONES FAMILIARES

Como Afecta el Divorcio a Los Niños

2009-02-16T18:24:00.000-08:00

Todos los niños son diferentes y por lo tanto responden diferente ante el divorcio de sus padres, dependiendo de las características del niño: edad, madurez emocional etc.

Como padre, debe conocer a sus hijos mejor que nadie, use su propio juicio antes de considerar un divorcio primero debe saber un poco acerca de los conflictos en las relaciones y luego ver lo siguiente.

Hay maneras de ayudar a su hijo en este cambio y usted puede ser la persona que empiece a brindar ayuda a su hijo para que sobrelleve los efectos del divorcio. A continuación le daré cuatro sugerencias que puede poner en practica de inmediato para ayudar a que el periodo de transición no sea tan brusco.

# 1 Tranquilice a su hijo. La preocupación que la mayoría de los padres tienen es que su hijo pensara que es su culpa que sus padres se estén divorciando, usted puede combatir esta idea fácilmente diciéndole directamente al niño que no es su culpa y que lo ama. Repita esto varias veces, en cualquier tiempo en cualquier momento difícil del divorcio tranquilice a su hijo diciéndole que no es su culpa y que ambos lo aman. También haga preguntas directas a su niño para así saber lo que piensa.

# 2 Deje a su hijo entristecerse. No espere que su hijo se guarde todas las emociones negativas, así como usted se entristece de la situación problemática por la que esta pasando, su hijo también lo hará. Deje que se entristezca y hable con el acerca de su tristeza, hágale saber que es normal que se sienta así y que con los meses esa tristeza va a pasar. Si esta enojado, hable con el acerca de su enojo.

# 3 Prepare un buen horario de visita. Esto es sumamente importante ya que el horario de visitas determinara cuando los niños verán a los padres hasta que cumplan los 18 años. Haga un acuerdo legal que le permita ver a sus hijos tan frecuente como sea posible (o tan seguido como se permita tomando en consideración a los padres y a la causa del divorcio) Ambos padres deben tratar de ir a los eventos donde participara su hijo como: juegos de béisbol, obras etc.)

Ya que será duro para el niño/a, aquí les muestro algunos consejos para que ellos asimilen la situación aun más rápido.

1) Empieza a jugar con ellos. A los niños les encanta jugar, y mientras ellos piensan que solo están "jugando" puedes empezar a preguntar para descubrir sus verdaderos sentimientos, se considerado y acepta sus respuestas, no trates de corregirlos, solo escúchalos.

2) Hagan actividades artísticas juntos. Dale a tu hijo/a algunos crayones, papel, pegamento entre otros materiales y hagan juntos algo sobre el divorcio de papá y mamá y el rol de (nombre del niño/a) en el. Hazle preguntas delicadas y escucha sus respuestas, a menudo esconden sus sentimientos detrás de las palabras que usan.

3) Hablen de ello. Esto funciona mejor en niños mas grandes, puedes preguntar preguntas amplias que no se puedan responder solamente con un “si” o un “no” y luego deja al niño/a que hable, escucha y has más preguntas. No le expongas tu opinión a menos que el niño/a le haga una pregunta específica.

4) Lean Libros Juntos. Encuentra libros apropiados para la edad de su hijo/a y has preguntas acerca de sus sentimientos mientras leen los libros juntos.

5) Exprésale tus sentimientos. Puede que el niño/a no conozca la forma mas correcta de expresar sus sentimientos acerca del divorcio, explícale tus propios sentimientos y así el aprenderá a expresar los suyos.

6) Escriban una historia juntos. Deja que ellos te digan la historia tal y como la comparten con sus compañeros de la escuela. El dicta tu escribes sin decir una palabra, solo escribe. Después regresa atrás y has preguntas acerca de los sentimientos de los que hablo en la historia, puedes preguntar en que parte de su cuerpo sintió el sentimiento.

7) Actividad física. Esta es una gran manera para que los niños desechen los malos sentimientos dentro de ellos, también de la tensión, estarán mejor preparados para enfrentar cualquier otra cosa en su vida, incluyendo el divorcio.

Recuerde, los hijos llegaron primero, antes que los problemas y cualquier cosa, ellos están primero y merecen cada esfuerzo que usted pueda hacer por ellos para su felicidad.

Usualmente el divorcio representa el primer trauma de la vida de un niño. Mantenga esto en mente al tomar la decisión de divorciarse. El divorcio es algo serio y no debe hacerse hasta estar bien seguro de que es la ultima opción, divorciarse sin primero analizar si es la mejor opción seria muy egoísta de su parte y es un daño que le hará a sus hijos… después de todo ellos merecen su mejor esfuerzo!!

Una cosa es segura… usted y su esposa siempre estarán ahí para sus hijos.

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Consejos para el desarrollo del cerebro de los niños.

2008-07-25T09:47:00.000-07:00

Por: Doctor Familia

A medida que los niños crecen, van formando su propia manera de pensar y tienden a desarrollar su comportamiento y sus hábitos, claro que diferentes niños tienden a desarrollarse en diferente manera. Por instancia, niños educados con buena cultura desde pequeños muestran mejores modales que aquellos que no experimentaron la guía de los padres. Ayudarlos a mejorar sus capacidades desde pequeños debe de ser una prioridad para los padres.

Primero que nada, los libros son buenas herramientas para hacer mas fuertes las características mentales de los niños , así que persuadan a sus hijos a que lean libros, en la actualidad hay muchos libros diseñados especialmente para ellos, Algunos traen juegos de palabras o búsqueda de palabras, estos ejercicios ayudan a los niños a mejorar su concentración ya que tienen que pensar antes de dar una respuesta, los niños que han hecho estos ejercicios regularmente se ha demostrado que desarrollan una mejor capacidad de análisis

Es recomendable que los padres hagan que sus hijos experimenten ejercicios de memoria para incrementar su desarrollo cerebral, estos son considerados la manera más fácil de desarrollar el intelecto. Las actividades consisten en hacer que los niños escriban, lean y recuerden sus nombres, también que recuerden su dirección e información de contacto, en adición a esto existen varios ejercicios para mejorar la memoria, estos incluyen recordar poemas, canciones, entre otros, desarrollar la memoria desde edad temprana puede ayudar en gran manera a los niños a asimilar fácilmente la información, también lo ayudara en la escuela ya que necesitaran buena memoria para las matemáticas.

Otra actividad para desarrollar la mente de los niños seria que usen sus propias manos sin ayuda escribir y hasta para dibujar por ellos mismos, hacer este tipo de ejercicio con regularidad, los niños pueden ser capaces de incrementar la otra parte del cerebro, al tiempo, esto será muy bueno ya que empezaran a usar los dos lados del cerebro para llevar a cabo sus tareas, como tareas escolares o preguntas de matemáticas

De lo que hemos expuesto aquí el día de hoy, los libros siguen siendo la mejor manera de mejorar y de estimular la manera en la que los niños aprenden, si el niño lee la mayor parte del tiempo inevitablemente establecerá en el niño un lenguaje correcto y habilidades de comunicación, invitar a los niños a que lean mas y mas libros es una avance importante ya que en estos días la educación incluye la computadora como herramienta, estas son usadas prácticamente en todo lados, las podemos encontrar en hospitales, oficinas, escuelas y en muchos otros lugares, esto nos dice que los niños deben familiarizarse con la tecnología desde pequeños para prevenir futuros dilemas en relación a esto.

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Regalos personalizados para bebes, perfectos para nuevas mamás

2008-07-24T16:22:00.000-07:00

Por: Doctor Familia

Mucho se ha escuchado acerca de los regalos personalizados para bebes, estos son una excelente forma de hacer un regalo personal y único. Lo último en tendencias de Hollywood dice que estos son un regalo que no puede faltar en un baby shower, las celebridades que son madres compiten unas con otras para hacer el regalo mas original para sus pequeños/as.

Por supuesto que hacer obsequios ha sido una tradición desde el comienzo de los tiempos y los obsequios personalizados no son la excepción, aunque nunca se había hecho estos para bebes.

Así que ¿por que debería optar por un regalo personalizado para bebes? Comprenda la importancia que tiene un bebe para sus padres, desde la emoción y sorpresa de el examen para saber si se esta embarazada hasta la emoción de dar a luz, pero la diversión no termina ahí, un bebe significa todo para sus padres, definitivamente hay que celebrar el milagro de el nuevo miembro de la familia con un regalo personalizado.

Una idea que se me ocurre, por ejemplo: Un obsequio memorable, hacer un obsequio que vale dinero no es tan importante como encontrar algo que muestra calidad humana, que demuestra que le estimas a la madre/padre y sobretodo representa amor detrás de el.

Otro ejemplo, en la Internet existen paginas que venden ropa de todo tipo, incluyendo ropa para bebes que se pueden personalizar con el nombre del bebe.

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Como planear una fiesta de cumpleaños libre de estrés

2008-07-23T14:04:00.000-07:00

Por: Doctor Familia

La fecha se aproxima de nuevo como cada año, el cumpleaños de su hijo/a esta por llegar, ¿que harás este año? Se que te gustaría que fuera lo menos estresante posible, ¡es sencillo! Solo sigue estos pasos que te daré:

1. El Tema de la Fiesta.

Esto es el tema a escoger para la decoración (piñata, pastel etc.) Si por ejemplo tienes en tu casa algún juego de sala o sillones replanables que te gusten, puedes escoger la decoración acorde a los colores de estos o bien, el niño/a quiere tener sus personajes favoritos, esto casi siempre pasa, por ejemplo la decoración con la película de “Kung Fu Panda” que en estos días esta de moda.

2. Presupuesto.

Si usted es de presupuesto económico le sugeriría que hiciera su fiesta en casa, en marzote este año hicimos fiesta en casa para una niña de 7 años y todo salio estupendamente, recibí varios cumplidos por parte de amigos y familia de que “la fiesta en la casa fue muy agradable y hice un buen trabajo”.

Si usted tiene más dinero para gastar en la fiesta y le gustaría es muy recomendable que otras personas le ayuden con esta, he hecho fiestas en MC Donals y Peter Piper Pizza, estas también fueron grandes fiestas.

3. El Establecimiento

Esto ya lo vimos en el punto #2. Decida si tendrá la fiesta en su casa o en algún local establecido.

4. Fecha y Hora.

Una vez que haya decidido donde será la fiesta, decida la hora y fecha. Si será en un local establecido necesita llamar con anticipación a el día de la fiesta para reservar el lugar, si será en casa, asegúrese que no interfiera con su horario, el horario es importante para algunos para que no interfiera con las horas acostumbradas para la siesta si es que usted acostumbra a tenerla.

5. Organización.

Haga una lista y las fechas para cuando desea terminar cada cosa, por ejemplo:
#1 Enviar invitaciones una semana y media antes de la fiesta.
#2 Comprar todo lo necesario para la fiesta (gorros, vasos, servilletas, bolsas de dulces)
#3 Ordenar hacer un pastel días antes de la fiesta, comprar nieve y refrescos.
#4 Decorar la casa un día antes, así no andaremos con prisa el día de la fiesta.

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Mejore sus relaciones tanto en el trabajo como en su casa

2008-07-22T19:03:00.000-07:00

Por: El Doctor Familia

Que tan bien escuchemos determina la calidad de nuestras conexiones en el trabajo y la familia, hasta ahora no todos tenemos una maestría en la habilidad de comunicación con nuestra familia y, en lo que a comunicación se refiere el escuchar es definitivamente el secreto, afortunadamente cualquier persona lo puede aprender obtener cualidades. La excelencia en cualquier campo se logra con la práctica constante.

Los siguientes pasos le ayudara a mejorar su habilidad de escuchar a los de demás:

1. Mantén buen contacto visual con la persona a quien te estas dirigiendo.

El buen contacto visual con la persona dice que estas escuchando e interesado en la persona y la conversación que están llevando.

2. Saque de la mente su agenda y escuche a la otra persona.

Esto puede ser difícil, en especial si se esta en desacuerdo con lo que la otra persona esta diciendo, recuerde, usted tendrá su turno para hablar, retenga esas gansa de interrumpir a la otra persona y analice todo lo que el/ella le esta diciendo ( esto es particularmente difícil si usted esta hablando con s hijo adolescente ).

3. Analiza lo que escuchaste, di algo como: “lo que escuche que decías es… ¿no es así?”

Si en ese momento la otra persona dice que si escuchaste bien lo que dijo, muy bien! Pero si dicen: “No lo que dije fue…” créeles, no argumentes o digas algo como “eso ya lo dijiste” es increíble cuantas personas argumentan sobre algo que un compañero ya dijo, por eso es importante reflejar las ideas con esa pregunta hacia la otra persona de lo que creemos importante para luego no distorsionar la información.

4. Trata de imaginar como se siente la persona con a que estas hablando acerca de lo que esta hablando.

Esta es una habilidad llamada “empatia” comparte tu opinión acerca de cómo se deben sentir, por ejemplo decirles: “me imagino que eso debe de hacerte feliz” o “debe ser duro para ti cuando eso pasa” conectándote a un nivel emocional demuestra que estas escuchando y en verdad entiendes a la persona con la que estas conversando.

Si practicas estos 4 pasos, te sorprenderás de la manera en la que mejoran tus relaciones tanto en tu trabajo como en tu hogar.

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